Υγιεινά και Νόστιμα: Τα Καλύτερα Σνακ για το Παιδικό Πάρτυ.

Όταν οργανώνετε ένα παιδικό πάρτυ, είναι σημαντικό να έχετε στο μυαλό σας όχι μόνο τη διασκέδαση των μικρών φιλοξενούμενων, αλλά και την υγεία τους. Αντί να βομβαρδίσετε τα παιδιά με γλυκά και αλμυρά σνακ που είναι πλούσια σε ζάχαρη, αλάτι και λιπαρά, υπάρχουν πολλές υγιεινές και νόστιμες επιλογές που μπορούν να κάνουν το πάρτυ ακόμα πιο διασκεδαστικό.

Ορισμένα υγιεινά σνακ που ενθουσιάζουν τα παιδιά είναι οι φρέσκες φρουτοσαλάτες, οι μπάρες δημητριακών χωρίς προσθήκη ζάχαρης, τα λαχανικά με ντιπ χαμηλών λιπαρών και τα ποπ κορν χωρίς βούτυρο. Μπορείτε επίσης να φτιάξετε δικά σας terrine με φρούτα και γιαούρτι ή να προσφέρετε ένα χειροποίητο trail mix με αποξηραμένα φρούτα, ξηρούς καρπούς και σπόρους.

https://mikk.ro/D5mL

https://mikk.ro/D5mM

https://mikk.ro/D5mN

Μην ξεχάσετε να συμπεριλάβετε και κάποιες πρωτότυπες ιδέες, όπως σπιτικά φρουτένια jelly, ζωγραφισμένα σάντουιτς με λαχανικά ή μίνι κρέπες με τυρί cottage και φρούτα. Αυτές οι δημιουργικές προσεγγίσεις θα κάνουν τα παιδιά να ενθουσιαστούν και θα τους εμπνεύσουν να δοκιμάσουν καινούργια, υγιεινά τρόφιμα.

 

                      

Όταν σχεδιάζετε το μενού του παιδικού πάρτυ, δώστε προτεραιότητα στην ισορροπημένη διατροφή και στην ποικιλία. Τα παιδιά χρειάζονται μια ποικιλία θρεπτικών συστατικών για την ανάπτυξη και την ευημερία τους. Με λίγη δημιουργικότητα, μπορείτε να προσφέρετε νόστιμα και υγιεινά σνακ που θα ικανοποιήσουν και θα ενθουσιάσουν τους μικρούς σας καλεσμένους.

https://mikk.ro/D5mQ

https://mikk.ro/D5mR

Βιβλιοπρόταση : Πάντα Πλάι Σου

https://mikk.ro/D5mK

Συγγραφέας : Nicholas Sparks 

Εκδόσεις: Μεταίχμιο 

Σύνοψη: 

Η ευτυχία δεν είναι κάτι
που µπορεί να σου προσφέρει
ένας άλλος άνθρωπος.
Προέρχεται από µέσα σου.

Στα τριάντα δύο του, ο Ράσελ Γκριν τα έχει όλα: µια εντυπωσιακή σύζυγο, µια αξιαγάπητη εξάχρονη κόρη, µια πετυχηµένη καριέρα ως διαφηµιστικό στέλεχος και ένα ωραίο σπίτι. Ζει ονειρεµένη ζωή, και ο γάµος του µε τη σαγηνευτική Βίβιαν είναι το κέντρο της. Κάτω, όµως, από τη γυαλιστερή επιφάνεια αυτής της τέλειας ύπαρξης, αρχίζουν να διακρίνονται ρήγµατα… και κανείς δεν εκπλήσσεται περισσότερο από τον ίδιο τον Ρας όταν κάθε πτυχή της ζωής του που θεωρούσε δεδοµένη ανατρέπεται. Μέσα σε λίγους µήνες, ο Ρας βρίσκεται, χωρίς δουλειά και σύζυγο, να πασχίζει να προσαρµοστεί σε µια νέα, περίπλοκη πραγµατικότητα. Αναλαµβάνοντας να φροντίσει την κορούλα του ως γονιός πλήρους απασχόλησης, ξεκινά ένα ταξίδι που τον τροµοκρατεί και τον αποζηµιώνει εξίσου – ένα ταξίδι που θα δοκιµάσει τις ικανότητές του και τη συναισθηµατική του αντοχή περισσότερο απ’ ό,τι είχε ποτέ φανταστεί.
Ένα συγκινητικό µυθιστόρηµα µε θέµα την απώλεια, τη διάψευση των προσδοκιών αλλά και τη δύναµη της ανιδιοτελούς αγάπης.

 

GISELLE for Elle Korea August 2024!

 

Recipe: Gnocchi with mushrooms.

 

Ingredients:

- 500g gnocchi (store-bought or homemade)

- 300g fresh mushrooms (such as cremini or button mushrooms), sliced

- 2-3 cloves garlic, minced

- 1 small onion, finely chopped

- 2-3 tablespoons olive oil

- 1 tablespoon butter

- 1/2 cup heavy cream

- 1/4 cup grated Parmesan cheese

- Fresh parsley, chopped, for garnish

- Salt and pepper to taste

Instructions:

1. Cook the gnocchi according to the package instructions, then drain and set aside.

2. In a large skillet, heat the olive oil and butter over medium heat. Add the chopped onion and cook for 2-3 minutes until softened.

3. Add the minced garlic to the skillet and cook for another minute until fragrant.

4. Stir in the sliced mushrooms and sauté for 5-7 minutes, or until the mushrooms are golden brown and tender.

5. Pour in the heavy cream and bring the mixture to a gentle simmer. Let it cook for a few minutes until the sauce thickens slightly.

6. Add the cooked gnocchi to the skillet, tossing them gently with the mushroom sauce to coat evenly.

7. Sprinkle grated Parmesan cheese over the gnocchi and mushrooms, and gently stir to incorporate.

8. Season with salt and pepper to taste, and continue to cook for another 2-3 minutes to allow the flavors to meld.

9. Once ready, remove the skillet from the heat and garnish with chopped fresh parsley.

Serve the Nioki with mushrooms immediately, and enjoy this flavorful and comforting dish!

Paris 2024 Olympics: Unveiling the Spectacle of Global Sporting Excellence!

The world eagerly anticipates the grand stage of athletic prowess and international unity as Paris prepares to host the much-awaited 2024 Summer Olympics. With a rich history of artistic and cultural heritage, Paris is set to merge its iconic landmarks with state-of-the-art sporting facilities to offer a truly unforgettable Olympic experience.

Scheduled to take place from July 26 to August 11, 2024, the Paris Olympics promise a celebration of athletic achievement and the spirit of camaraderie among nations. The city's renowned landmarks, such as the Eiffel Tower, Notre-Dame Cathedral, and the Seine River, will provide a stunning backdrop for the diverse range of sporting events, from track and field to swimming, gymnastics, and much more.

With a strong commitment to sustainability and innovation, Paris aims to deliver an environmentally conscious and technologically advanced Olympic Games. This dedication is exemplified through the construction of eco-friendly venues and a focus on utilizing renewable energy sources, reaffirming the city's commitment to a greener, more sustainable future.

Furthermore, the Paris 2024 Olympics strive to set a new standard for inclusivity and accessibility. The event aims to involve diverse communities and encourage equal representation across all aspects of the Games, creating an environment of equality and respect for all participants and spectators.

The Paris Olympics will not only showcase athletic excellence but will also offer an array of cultural and entertainment experiences, with the city's vibrant arts scene coming alive with exhibitions, performances, and festivities. Visitors can expect to immerse themselves in the unique fusion of sport, culture, and heritage, creating lasting memories beyond the realm of athletic competition.

One of the defining features of the Paris Olympics will be its emphasis on upholding the values of peace, unity, and friendship. Through sport, the Games will serve as a platform for fostering mutual understanding and promoting an enduring spirit of sportsmanship and global harmony.

As the world eagerly anticipates the Paris 2024 Olympics, the city stands ready to welcome athletes and spectators from around the globe, offering an unforgettable celebration of athleticism, diversity, and human achievement. The Games will not only leave a lasting impact on the sporting world but will also create a legacy of inspiration and unity that transcends boundaries and unites nations in the pursuit of excellence.

The Paris 2024 Olympics are poised to redefine the landscape of global sporting events, setting a new standard for inclusive, sustainable, and culturally rich Olympic Games. With its unique blend of tradition and modernity, the event is set to capture the world's imagination and leave an indelible mark on the history of the Olympic movement.

Greek cuisine: Moussaka Recipe.

Moussaka is a classic Greek dish made with layers of eggplant, meat sauce, and a creamy béchamel sauce. Here is a traditional recipe for you to try:

Ingredients:

For the meat sauce:

• 1 lb ground beef

• 1 onion, chopped

• 2 cloves garlic, minced

• 1 can (28 oz) diced tomatoes

• 1 tbsp tomato paste

• 1 tsp ground cinnamon

• 1 tsp dried oregano

• Salt and pepper to taste

For the eggplant:

• 2 large eggplants

• Olive oil

For the béchamel sauce:

• 4 tbsp butter

• 4 tbsp flour

• 2 cups milk

• 1/4 tsp nutmeg

• 1/4 cup grated Parmesan cheese

• Salt and pepper to taste

Instructions:

Preheat oven to 375°F.

Make the meat sauce: Cook the ground beef, onion, and garlic in a large skillet over medium-high heat until the meat is browned and the onion is softened. Add the diced tomatoes, tomato paste, cinnamon, oregano, salt, and pepper. Simmer for 10 minutes.

Prepare the eggplant: Slice the eggplants into 1/2-inch rounds. Brush both sides with olive oil and place on a baking sheet. Bake for 20 minutes, flipping halfway through.

Make the béchamel sauce: In a saucepan, melt the butter over medium heat. Whisk in the flour and cook for 1 minute. Slowly whisk in the milk and cook until thickened. Stir in the nutmeg, Parmesan cheese, salt, and pepper.

Assemble the moussaka: In a 9x13-inch baking dish, layer the eggplant slices, meat sauce, and béchamel sauce.

Bake the moussaka: Bake for 30 minutes, or until the top is golden brown and bubbly. Let cool for 10 minutes before serving.

Enjoy your delicious and classic moussaka!

Elsa Hosk For Nana Jacqueline Resort 2024! ​​​

 

Armani Privé Fall 2024 ​​Collection!